Agora podes receber amigos em casa sem problemas!
Esta noite vais receber amigos em casa. Pede-lhes para te ajudarem. Por exemplo, pede a um para trazer a salada e a outro para trazer o pão e o queijo. Tudo o que te resta fazer é preparar o prato principal e a sobremesa. Podes fazer massa com tomates, atum e azeitonas. Para tal, precisas de tomates cereja, atum em óleo e algumas azeitonas para acrescentar ao preparado antes de juntar a massa. Uma mistura fabulosa de sabores sem muito stress. Termina a refeição com maçãs assadas. Toda a gente vai adorar. Tira o caroço às maçãs, junta uma colher cheia de geleia de groselha e deixa assar durante 30 minutos no nível 5. Para concluir oferece a todos uma chávena de chá!
Rir tem muitas virtudes. Em primeiro lugar, ajuda a descontrair. Uma vez que faz o diafragma trabalhar, ajuda a melhorar a respiração (e é muito menos cansativo do que fazer jogging). As pesquisas também indicam que rir é bom para o coração, por isso, encoraja os teus convidados a partilharem histórias divertidas para que se possam rir todos em conjunto. Excluindo os jantares entre amigos, rir durante pelo menos 3 minutos diários faz-nos muito bem.
Sem comentários:
Enviar um comentário